Hipertensão arterial

 O que é hipertensão arterial ou pressão alta?

 
A hipertensão arterial ou pressão alta é quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte, ficando acima dos valores considerados normais.

 

Quando uma pessoa é considerada hipertensa?

A pessoa é considerada hipertensa quando a sua pressão arterial estiver maior ou igual a 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Para essa consideração, os dados devem ser medidos várias vezes, de forma correta, com aparelhos calibrados e por profissional capacitado. 

Que consequências a pressão alta pode trazer?

 
Se não tratada, a pressão alta pode ocasionar derrames cerebrais, doenças do coração, como infarto, insuficiência cardíaca (aumento do coração) e angina (dor no peito), insuficiência renal ou paralisação dos rins e alterações na visão que podem levar à cegueira.

Quais as pessoas com maior risco de se tornarem hipertensas?

 
Aquelas com excesso de peso, que não tem uma alimentação saudável, ingerem muito sal, não fazem exercícios físicos,consomem muita bebida alcoólica, são diabéticos ou têm familiares hipertensos. O
risco aumenta com a idade.Após os 55 anos,mesmo as pessoas com pressão arterial normal, têm 90% de chances de desenvolver a hipertensão.

Quais os sintomas da pressão alta?

 
A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta nenhum sintoma no início da doença, por isso ela é chamada de “inimiga silenciosa”.
A única forma de saber se a pressão está alta é verificando regularmente os seus valores o que pode ser feito em ambulatórios e hospitais.
Os sintomas atribuídos ao aumento da pressão
são dor de cabeça, cansaço, tonturas, sangramento pelo nariz, entre outros, porém esses podem não estar associados à pressão alta.

Sou hipertenso. O que devo fazer?

 
Meça sua pressão regularmente. Diminua a quantidade de sal na comida. Use no máximo 1 colher de chá para toda a alimentação diária.Não utilize saleiro à mesa e não acrescente sal no alimento depois de pronto.